Kategoria: WIEDZA I ROZWÓJ

WIEDZA I ROZWÓJ, POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Potrzebny sprzęt: dobra książka i medytacja na CD

Cel ćwiczenia: budowanie pewności siebie

Oceńcie swoją pewność siebie od 1 do 10. Następnie oceńcie siebie nawzajem. Powinny wyniknąć ciekawe różnice.

Podczas spotkania Pozytywne Czarownice pokusiły się o definicję pewności siebie i wyszło, mniej więcej, tak:

ODWAGA DO PODJĘCIA DZIAŁANIA, POSTAWIENIE KROKU W NIEZNANYM KIERUNKU I DO TEGO JESZCZE DOBRE SAMOPOCZUCIE, CZYLI OPANOWANIE KOŁATANIA SERCA, BEZ KONIECZNOŚCI SUPLEMENTACJI POTASEM.

Temat złożony i długoterminowy. Jednym z rozwiązań jest zaopatrzenie się w medytację McKenna i regularne słuchanie.

Zadanie domowe: kupić książkę, medytować z płytką, na następnym spotkaniu opowiedzieć o zmianach jakie zaszły w życiu, zastanowić się jakich możemy sobie nawzajem udzielić rad.

Polecamy:
Paul McKenna, ‘Grunt to pewność siebie’